สปาไทย

ความหมายของสปาไทย

สปาไทย หมายถึง การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วย วิถีไทย ประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยนั้นจะทำให้ได้รับการผ่อนคลาย แจ่มใส อ่อนเยาว์ มีพลัง สดชื่น มีความสุข การดูแลสุขภาพด้วยสปาไทย ประกอบด้วยการผสมผสานกิจกรรมต่างๆ เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย เช่นการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ การนวด การ อบตัวด้วยสมุนไพร การพอกตัวและขัดผิว การทำสมาธิ การออกกำลังกาย และการโภชนาการ เป็นต้น
ร่องรอยแห่งภูมิปัญญาไทย

สปาไทย คือมรดกไทยเพื่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่สืบทอดกันมาตั้งแต่ครั้งโบราณกาล สู่อนุชนคนรุ่นหลัง สามารถสืบค้นร่องรอยแห่งภูมิปัญญาไทยดังกล่าวได้จาก ใบลาน ภาพจิตรกรรมฝาผนัง ภาพลายไทย ปรากฏตามระเบียงโบสถ์ และสถานที่ต่างๆ เช่น
อโรคยาศาลา เป็นประสาทหินแบบเขมร ที่จะหาดูได้บริเวณ จังหวัดปราจีนบุรี สระแก้ว สุรินทร์ นับเป็นแหล่งเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทย
รูปปั้นฤาษีดัดตนที่วัดโพธิ์ เป็นภูมิปัญญาไทยของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตัวอย่างของภูมิปัญญาไทยที่ถ่ายทอดสืบต่อกันมา ได้แก่
นวดไทย ประกอบด้วยการนวดแบบเชลยศักดิ์ และแบบราชสำนัก
สมุนไพรไทย ที่ใช้บำรุงผิว เช่น ขมิ้นชัน ว่านนางคำ สมุนไพรที่ใช้เป็นเครื่องดื่ม ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้แก่ กระเจี๊ยบแดง น้ำขิง น้ำตะไคร้ เป็นต้น สมุนไพรไทยที่ใช้บำรุงศีรษะ ขจัดรังแค ทำให้ผมดกดำเป็นเงางาม ได้แก่ น้ำผลมะกรูด นอกจากนี้ยังมีการขัดตัวด้วยมะขามเปียกกับขมิ้นชันทำให้ผิวสวยงาม มีความต้านทานเชื้อโรคสูง นับเป็นการใช้ภูมิปัญญไทยที่สืบทอดกันมาช้านาน
น้ำแร่ธรรมชาติของไทย (สปา) ตามแหล่งธรรมชาติต่างๆ เช่น บ่อน้ำร้อน จ.ระนอง บ่อน้ำร้อนแจ้ซ้อน จ.ลำปาง บ่อน้ำร้อนสวนผึ้ง จ.ราชบุรี พุน้ำร้อนหินตาด จ.กาญจนบุรี เป็นต้น ซึ่งน้ำแร่เหล่านี้ สามารถรักษาโรคผิวหนังบางชนิดได้เพราะมีสารกัมมะถันปนอยู่ด้วย

หลากหลายรูปแบบคือความงาม
การจัดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมของสปาไทย มีหลากหลายรูปแบบ สิ่งต่างๆ เหล่านี้คือความสามารถอันเป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทย กล่าวคือสปาไทยสามารถปรับสภาวะของร่างกายและจิตใจให้สมดุล สอดคล้องกับธาติเจ้าเรือนของผู้มาใช้บริการ สปาไทย สามารถจัดการให้สอดคล้องกับภูมิอากาศ สภาพแวดล้อม และภูมิประเทศ เช่น ภาคกลาง ภาคเหนือ ภาคใต้ โดยจะมีการใช้ว่าน สมุนไพร และองค์ประกอบอื่นๆ ของสปาตามท้องถิ่นที่แตกต่างกันไป สปาแต่ละแห่งจะมีเมนูที่หลากหลาย ปรับให้สอดคล้องกับความต้องการของลูกค้าแต่ละรายได้เป็นอย่างดี

เอกลักษณ์สปาไทย
เอกลักษณ์สปาไทย คือเสน่ห์แห่งตะวันออกที่มีลักษณะเด่น ที่จะพบได้ ณ สปาไทย ในประเทศไทย อันประกอบด้วย การผสมผสานวัฒนธรรมอันอ่อนโยนกับการบริการสปาไทย คือ การนวดไทย สัมผัสกลิ่นอายแห่งมิตรไมตรีแบบไทย กลิ่นหอมจรุงใจแบบไทยด้วยดอกไม้ไทย สมุนไพรไทย เครื่องดื่มไทย และอาหารเพื่อสุขภาพแบบไทย อีกทั้งยังมีสิ่งแวดล้อม สถานที่ ภูมิอากาศ ทะเล เกาะ แก่ง หาดทราย ขุนเขา แมกไม้ พรรณไม้หอมนานาพรรณแบบไทย ฯลฯ สิ่งเหล่านี้จะสัมผัสได้ในสปาไทยเท่านั้น อันเป็นมนต์เสน่ห์แห่งตะวันนออกและเป็นเอกลักษณ์ของสปาไทยอย่างแท้จริง

คุณภาพมาตรฐานสปาไทย
กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดทำมาตรฐานสปาไทย เพื่อให้ลูกค้ามั่นใจได้ว่าคุณภาพของสปาไทยมีมาตรฐานความปลอดภัยด้านสุขภาพต่อผู้มารับบริการ โดยได้กำหนดมาตรฐานดูแลคุ้มครองความปลอดภัยให้แก่ผู้บริโภคถึง 5 ด้านด้วยกัน คือ
1. มาตรฐานว่าด้วยผู้ดำเนินการ
2. มาตรฐานว่าด้วยลักษณะโดยทัวไป
3. มาตรฐานว่าด้วยผู้ให้บริการ
4. มาตรฐานว่าด้วยความปลอดภัย
5. มาตรฐานว่าด้วยการกำหนดราคา

สปาไทยสู่สากล
กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดทำแผนการพัฒนาสปาไทย ยกระดับคุณภาพมาตรฐานสู่สากล นำมาสู่การสร้างรายได้ของธุรกิจบริการสปาไทย เพื่อสร้างรายได้ให้แก่ประเทศ

Popularity: unranked

“ลิขิตฟ้า หรือจะสู้ มานะคน”

วันนี้ workdeena จะมาแนะนำการทำธุรกิจ “สปา (SPA)” ซึ้งเป็นธุรกิจที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นคนไทยเอง หรือฝรั่งต่างชาติ ก็นิยมผ่อนคลายความเมื่อยล้าด้วยการนวดแบบ สปา(SPA) กันทั้งนั้น เพราะสปา(SPA) เป็นการบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อให้ร่างกายที่เครียดและอ่อนล้า ได้ผ่อนคลายและเกิดสมดุล ขณะนี้ธุรกิจสปา ได้ขยายตัวไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว จึงหนีไม่พ้นที่ธุรกิจประเภทนี้มีคู่แข่งมากพอสมควร แล้วเมื่อมีคู่แข่งมากเราควรทำอย่างไรเพื่อให้ผู้ใช้บริการสปา(SPA)ของเรา ประทับใจแล้วกลับมาใช้บริการอีก

ก่อนที่คุณจะทำธุรกิจสปา คุณควรรู้จักส่วนสำคัญของธุรกิจสปา(SPA)กันก่อน เพราะสิ่งเหล่านี้จะสามารถทำให้ธุรกิจของคุณไปได้อย่างสวยงาม

สถานที่และบรรยากาศ :

สิ่งนี้เป็นส่วนสำคัญอันดัีบแรกเลยทีเดียว บรรยากาศของสปาต้องให้มีความรู้สึก ที่เมื่อได้เห็นแล้วลูกค้าอยากเข้ามาใช้บริการ ต้องมีความร่มรื่น สงบ และผ่อนคลาย พยายามสร้างบรรยากาศของสปา ให้อิงกับธรรมชาติให้มากที่สุด เช่น มีต้นไม้ใหญ่ มีน้ำ และมีมุมสงบสำหรับนั่งพักผ่อน สำคัญมากนะ

เพลง และอาหาร :
ทั้งสองสิ่งนี้ ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะเมื่อลูกค้าได้ฟังเพลงเบาๆ สบายๆ ก็จะรู้สึกผ่อนคลายได้เช่นกัน บางครั้งลูกค้าเพียงแค่อยากเข้ามานั่งพักผ่อน พร้อมกับทานอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น อาจจะไม่มีเวลามากพอในการจะเข้ามาทำสปา(SPA) ดังนั้นอาหารและเพลงจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของลูกค้า

บริการ :

สิ่งนี้ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นตัวบอกถึงคุณภาพของสปา(SPA)ของคุณ ถ้าบริการไม่ดีลูกค้าจะไม่กลับมาใช้บริการอีก เพราะธุรกิจสปา จะเน้นความพึงพอใจของลูกค้ามาเป็นอันดับแรก ดังนั้นการบริการจึงมีส่วนช่วยธุรกิจอย่างมาก คุณต้องอบรมพนักงานของคุณให้มี มารยาท พูดจาไพเราะ และมีรอยยิ้มทุกครั้งไม่ว่าเราจะผิด หรือถูก ต้องหัดพูด ขอโทษ, ขอบคุณ, ไม่เป็นไร, และยินดี ให้ติดปาก ไม่ใช่ว่า ลูกค้าไม่ให้ทริปก็ไม่บริการ หรือบริการไม่ดี บางครั้งลูกค้าถามมากไปก็เกิดโมโหพูดจาไม่ดีใส่ ถ้าคุณมีพนักงานเช่นนี้ สปาคุณก็เตรียมตัวปิดได้เลย

ฝีมือ :

บางคนชอบมาสปา(SPA) ที่เก่าที่เดิมประจำและบ่อยครั้งเพราะติดใจในฝีมือการนวดเส้น คลายจุด มันสามารถทำให้ลูกค้าหายเมื่อยได้ ดังนั้นสปา ของคุณก็ต้องมีคนนวดที่มีฝีมือ ผ่านการเรียนการสอบจากสถานที่ๆ เชื่อถือได้ และมีประสบการณ์มาบ้างไม่มากก็น้อย เพื่อที่จะทำให้ลูกค้าพอใจ ประทับใจ แล้วสปาของคุณจะมีลูกค้าประจำมากขึ้นเรื่อยๆ

- ถ้าคุณมั่นใจว่าคุณทำได้ตามนี้ คุณก็ลงมือทำได้เลย เพราะธุรกิจนี้สามารถทำกำไรให้คุณได้เป็นกอบเป็นกำได้อย่างสบายๆ workdeena อยากให้คุณเน้นเรื่องพนักงานให้มากๆ บางคนเลือกบริการเฉพาะชาวต่างชาติ เพราะเขาให้ทริปดี ถ้าเป็นคนไทยด้วยกันเขาจะไม่พอใจในการให้บริการเท่าไหล่นัก เพื่อนๆ ของ workdeena เจอกันมาหลายคนแล้ว ยังไงก็ฝากเจ้าของธุรกิจสปาทุกคนไว้ด้วยนะ

Popularity: 1%

สปาหน้าหนาว…สาวๆ ผิวนุ่ม

เมื่อราวๆ สัปดาห์ที่แล้วเมื่อลมหนาวแรกของปีโชยพัดมาต้องผิวอ่อนๆ ทำเอาสาวๆ จำนวนมากกระดี๊กระด๊าเปิดกรุแฟชั่นหน้าหนาวออกมาใส่กันให้พรึ่บพรั่บ สมกับที่รอกันมาทั้งปี แล้วแทบทุกคนก็ต้องถอนใจ เมื่อลมหนาวช่วงแรกนี้โบกมือบ๊ายบายกันภายในเวลาเพียงไม่ถึงสัปดาห์ดี หลายคนถอดใจเก็บเสื้อกันหนาวและชุดที่สำหรับสวมใส่หน้าหนาวเข้าตู้เหมือนเดิม และชะล่าใจว่า อากาศอบอุ่นแล้วคงจะไม่ต้องดูแลร่างกายอะไรมาก แต่ในความเป็นจริงนั้นผิดถนัด เพราะในหน้าหนาว ความชื้นในอากาศจะน้อยลง และทำให้ผิวสวยๆ ของคุณผู้หญิงทั้งหลาย เกิดความแห้งกร้านได้

พญ.สุจิตรา นภาธร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัยแห่งสปาเครือสปริงฟิลด์กรุ๊ปให้ข้อมูลว่า ในฤดูหนาวอากาศจะแห้ง ซึ่งส่งผลให้ผิวของคนเราแห้งตามไปด้วย ดังนั้นควรใส่ใจบำรุงผิวในเรื่องของความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น และการทำสปาในช่วงนี้ ก็ควรจะเลือกสปาที่เหมาะสมกับอากาศของฤดูหนาว ไม่เช่นนั้นผิวจะยิ่งแห้งขึ้นไปอีก

“การล้างหน้าในช่วงฤดูหนาวไม่ควรจะล้างมากจนเกินไป เพราะการล้างหน้ามากๆ จะขจัดความมันของผิวออกไปด้วย ถ้าอากาศแห้งมากในตอนเช้าอาจล้างน้ำเปล่าไม่ต้องใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและควรล้างด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ตอนเย็นอาจใช้โลชั่น หรือโทนเนอร์ทำความสะอาดแล้วใช้เจลล้างอีกครั้ง แต่ไม่ควรถูและล้างนานจนเกินไป”

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังรายนี้ให้ความรู้ต่อไปอีกว่า การบำรุงหน้าในตอนเช้าควรใช้ครีมบำรุงให้มากขึ้นกว่าเดิมก่อนทาครีมกันแดด ส่วนตอนกลางคืนครีมบางตัวที่ทำให้ผิวแห้งก็อาจทาให้บางลง เช่น กรดวิตามินเอ แล้วทาครีมบำรุงมากขึ้น สำหรับผิวกายควรเลือกครีมที่ชุ่มชื้นกว่าเดิม

ทีนี้มาถึงเรื่องโปรดของคุณสาวๆ กันบ้างในประเด็นของ “สปา” พญ.สุจิตรา อธิบายว่า การทำสปากับผิวฤดูหนาวสามารถทำได้ แต่ต้องพิถีพิถันเลือกชนิดของสปาให้มากกว่าเดิม

“ถ้าเป็นทรีทเมนต์ที่ทำให้ผิวลอกซึ่งจุดประสงค์ก็คือเพื่อผลัดเซลล์ผิว ควรทำห่างขึ้น อย่าทำถี่มาก และเพิ่มทำทรีทเมนต์ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เนื่องจากทรีทเมนต์บางตัว เช่นที่เป็นกรดอ่อนๆ เมื่อทาไปบนหน้าจะทำให้เซลล์ผิวลอกออกมา ซึ่งเมื่อทำในช่วงหน้าหนาวจะทำให้ผิวหน้าแห้งและเป็นขุยมากกว่าธรรมดา

และสุดท้ายเช่นเคย หนาวๆ แบบนี้นอกจากความรู้ดีๆ มีประโยชน์แล้วพญ.สุจิตราก็ได้เอา “สูตรเด็ด” แบบฉบับสปาหน้าหนาวที่คิดค้นขึ้นมาใช้กับลูกค้าในสปาแล้วปรากฏว่าได้ผลดี นำมาบอกต่อกันชนิดไม่หวงสูตร แถมพกให้กลับไปทำเองที่บ้านกันได้แบบสวยง่ายๆ นั่นก็คือ “สปากล้วย” นั่นเอง

“กล้วยมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น และลดการอักเสบผื่นแพ้ของผิว เราจึงนำมาใช้ในการทำทรีทเมนต์ผิวกาย เป็นสูตรเฉพาะที่ทางเราทำขึ้นมาเอง เราจะทาครีมกล้วยลงบนผิวรอเวลาให้ครีมซึมลงไปเล็กน้อย และเริ่มถูเบาๆ ตัวครีมจะเข้าไปกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว ส่วนผสมยังมีตัวที่ทำให้ผิวสดใสขึ้นและให้ความชุ่มชื้นต่อผิว จะมีผิวชั้นบนที่ตายแล้วถูกขัดออกมามากมายและผิวดูผ่องขึ้น เราทำเปรียบเทียบให้ลูกค้าดูที่ละข้างเพื่อให้เห็นความแตกต่าง หลังจากนั้นจะให้ลูกค้าไปอาบน้ำเพื่อล้างขี้ไคลออกจากผิว แล้วใช้ครีมนวดบำรุงที่ผิวต่อหรือในบางราย อยากจะให้ผิวดูนุ่มนวลมากขึ้น หลังจากขัดจะทาครีมบำรุงสูตรกล้วย แล้วห่ออบด้วยผ้าห่มอินฟราเรดแล้วจึงอาบน้ำ แล้วนวดต่อด้วยครีม ดังนั้นจะได้ทั้งความสดใสของผิว กลิ่นหอมที่ชื่นใจ และการนวดที่ผ่อนคลาย”

อ่านถึงตรงนี้เชื่อว่า สาวๆ ที่สนใจชักอยากจะเอาไปเองที่บ้านกันแล้ว พญ.สุจิตราแจกแจงรายละเอียดวัตถุดิบว่า สิ่งที่ต้องเตรียมก็ไม่มากหรือยุ่งยากอะไร ได้แก่กล้วย 1 ผล กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วบดให้เข้ากัน ใส่นมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) ลงไป ทาทิ้งไว้บนผิวประมาณ 15 นาที แล้วเริ่มถูไปบนผิว แล้วจึงล้างออก น้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ ส่วนโยเกิร์ตจะเป็นกรดผลไม้แบบอ่อนทำให้ผิวสดใส ทำแล้วก็ไม่แห้ง

เพียงเท่านี้ ผิวนุ่มสวยของคุณก็จะเริงร่าท้าอากาศแห้งๆ ในฤดูหนาวแบบไม่กลัวหมองกันแล้วทีนี้…

ที่มา … ผู้จัดการออนไลน์

Popularity: 1%